La gestion des émotions sur LinkedIn : un voyage personel

Écrire sur LinkedIn m'a fait réaliser quelque chose que je pensais maîtriser : la gestion de mes émotions est sensible. Sujet captivant, n'est-ce pas ? L'humanité qui se dévoile à travers les publications me touche profondément. Les peurs, les colères et les passés douloureux partagés par mes amis LinkedIn m'affectent.

Certaines publications sont lourdes, véritables témoignages de combats personnels. Je n'ai pas toujours les mots justes ni le soutien nécessaire. Et pour dire vrai, j'apprécie guère de côtoyer les émotions négatives de près. Parfois, pour protéger ma propre santé mentale, je dois prendre du recul et me détacher de LinkedIn.

J'accorde une grande importance à l'impact de mes mots ici. Je choisis délibérément l'espoir, la passion et la vie. Avant d'écrire, je m'assure d'être dans de bonnes dispositions. Quand ce n'est pas le cas, je vais me ressourcer : une marche au bord du canal du Midi, du sport, des moments avec des amis, des câlins à mon fils, une dégustation de pâtisseries (les meilleures du monde, tu vois lesquelles ?), des éclats de rire, des larmes, des cris, du chant, des week-ends d'évasion ou des rêves.

Sur LinkedIn, certaines personnes éveillent en moi des émotions inconfortables, tandis que d'autres sont vivifiantes et positives. Je navigue donc au gré de mes ressentis, en prenant soin de ma météo interne. Parfois, un parapluie est de rigueur. Ah ah !

La gestion des émotions sur LinkedIn est un voyage personnel, rempli de défis et de découvertes. En prenant soin de ton bien-être émotionnel, tu peux non seulement profiter de cette plateforme de manière plus positive, mais aussi apporter une contribution authentique et bienveillante à ton réseau. Prends le temps de te ressourcer, de trouver ce qui t'apporte de l'énergie et de choisir l'espoir à chaque publication.

Et toi ? Comment gères-tu tes émotions sur LinkedIn ? As-tu des astuces pour maintenir un équilibre émotionnel ?